На консультациях мы будем говорить о вас и о том, что вас волнует. Вы сможете поделиться своими переживаниями, размышлениями, воспоминаниями — и обязательно получите поддержку. В совместной работе мы выберем именно те способы и методы, которые подойдут именно вам.

В зависимости от проблематики, степени выраженности, запроса может быть согласовано краткосрочная работа (1-10 консультаций) или длительная терапия (от полугода и более). Я специализируюсь преимущественно на длительной терапии, но возможно работа и в формате нескольких сессий.

В длительной терапии я вижу возможность построить с клиентом более доверительные и теплые отношения, помочь раскрыться клиенту в том темпе, котором необходимо ему.

Работаю как в краткосрочном режиме, если необходима консультация по конкретному вопросу, так и в долгосрочном режиме, если клиент ориентирован на более глубокие и качественные изменения в своей жизни.

Чаще всего ко мне обращаются по вопросам:

ПРОБЛЕМЫ ЛИЧНОСТИ

- Отсутствие взаимопонимания.
- Конфликты.
- Чувство одиночества.
- Потеря целей, задач, смыслов своей жизни.
- Персональные кризисы и переживания.
- Особенности женской и мужской психологии.
- Эмоциональное и профессиональное выгорание на работе.
- Эмоциональная нестабильность: страхи, вина, перепады настроения, раздражительность.

ВОПРОСЫ, СВЯЗАННЫЕ С ЛИШНИМ ВЕСОМ

- «Заедание» эмоциональных состояний и психологического дискомфорта;
- Невозможность построить доверительные отношения, чувство одиночества в связи с повышенным весом;
- Работа с компульсивным перееданием, булимией;
- Нормализация пищевого поведения.

РАБОТА С ГОРЕМ, УТРАТАМИ

По данному направлению имею повышение квалификации и личный опыт потери близкого человека.

- Психологическая поддержка на кризисном этапе потери;
- Невозможность прожить потерю близкого спустя больше чем полгода;
- Потеря работы, жилья и помощь в адаптации к новым условиям;
- Переезд в новый город/страну (трудности возникшие при переезде);
- Помощь в проживании горя, утраты.

ОТНОШЕНИЯ В ПАРЕ

- Поиск и выбор партнера.
- Преодоление кризисов, ссор и разногласий.
- Отсутствие доверительных, близких отношений и потребность в них.
- Одиночество.
- Психологическая помощь и поддержка при созависимых отношениях, измене, ревности и др.
- Трудности в общении, построении отношений.

ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДДЕРЖКА РОДИТЕЛЕЙ ОСОБЫХ ДЕТЕЙ

- Помощь родителям в принятии диагноза ребенка.
- Работа с чувством вины.
- Принятие "особого ребенка".
- Работа со страхами родителей.
- Работа с эмоциональным выгоранием родителей.
- Страхи второй беременности (повторное рождение особого ребенка).
- Отношения с родственниками, мужем в связи с рождением особого ребенка.
- Работа с родственниками особых детей.
- Работа со специалистами помогающих профессий, которые работают с особыми детьми их семьями.
- Обучение родителей психологическим методикам для снятия стресса, напряжения и т.д
- Работа с ресурсным состоянием родителей с помощью ресурсных сказок (Я создаю авторские ресурсные сказки индивидуально для каждого родителя).

Я не работаю: с зависимостями любого рода, тяжелыми депрессиями, ЛГБТ- сообществами, не работаю с детьми до 18 лет и семьями. Не лечу психиатрические заболевания, не ставлю диагнозы и не выписываю лекарственные препараты.

МЕТОДЫ РАБОТЫ:

- Гуманистический подход.
- Позитивная психотерапия.
- Арт-терапия.
- Метафорические ассоциативные карты.
- Метод ненасильственного общения (Маршалл Розенберг).
- Метод радикального прощения (Колин Типпинг).
- Логотерапия и экзистенциальная психотерапия.

Непрерывно повышаю квалификацию, проходила личную терапию, супервизируюсь по отдельным случаям.

Если Вы больше не хотите быть жертвой обстоятельств, обвинять других людей и мир в своих неудачах, если Вы хотите разобраться почему Вы оказались в той или конкретной ситуации и как можно из неё выйти, то я приглашаю Вас на консультацию ко мне.

Вместе мы будем с Вами разбираться в Вашей ситуации, искать выход из сложившегося положения и работать над тем, чтобы жизнь была Вам в радость!

Нет неразрешимых ситуаций, есть только оправдание и нежелание менять свою жизнь!

Взять ситуацию в руки и изменить её можно, главное поверить в себя и силу совместной работы с психологом.